Očiščevalni smutiji

razstrupljanje
Spomladansko razstrupljanje vašega telesa
februar 5, 2016
ginko - najstarejše drevo
Ginko – Najstarejše drevo na svetu
februar 13, 2016
Show all

Očiščevalni smutiji

očiščevalni smutiji

Očiščevalni smutiji – 3 recepti:

ZELENO ZDRAVJE DETOKS SMUTI

Sestavine:

  • 1 banana narezana na kolobarje (banana je lahko zamrznjena),
  • 2 stebli zelene,
  • ½ kumare (olupljene in narezane na kolobarje),
  • 1 ½ skodelice ohrovta
  • 1 majhna limona (olupljena),
  • 1 skodelica ananasa (ananas je lahko zamrznjen),
  • 1 skodelica mleka ali vode, kokosove vode,
  • ½ čajne žličke ječmenove trave ali pšenične trave,
  • 2 čajni žlički chia semen,
  • lahko dodate tudi pest ledu.

ZELENO ZDRAVJE smuti vam bo očistil telo in duha, ter vam dal energijo skozi cel dan, vaši koži bo dal zdrav sijaj.

DOBRO JUTRO 5 MINUTNI DETOKS SMUTI

Sestavine:

  • 1 banana (narezana na kolobarje, lahko je zamrznjena),
  • 1 limona (sok limone),
  • ½ manga (lahko je zamrznjen),
  • ½ skodelice ananasa (lahko je zamrznjen),
  • ½ skodelice malin (lahko so zamrznjene),
  • ½ čajne žličke ječmenove trave ali pšenične trave,
  • 1 tableta klorele

Smuti DOBRO JUTRO bo vaše telo očistil in ga napojil z vitaminom C.

VESELI DETOKS SMUTI

Sestavine:

  • ½ jabolka,
  • ½ avokada,
  • 1 majhna pesa (nadomestite lahko z 100% sokom rdeče pese npr. 1dcl),
  • 2 stebli zelene,
  • 1 limona (sok limone),
  • 1 skodelica jagod,
  • ½ čajne žličke ječmenove trave ali pšenične trave,
  • 1 čajno žličko chia semen,
  • 1dcl vode ali kokosove vode.

VESELI smuti vas bo prepojil z energijo veselja ter dobrega počutja.

SLIM DETOKS SMUTI

Sestavine:

  • 1 skodelica borovnic ali jabolk, ananasa,
  • 1dcl mleka ali vode, kokosove vode 100% sadnega soka,
  • ½ skodelice špinačnih listov,
  • ½ skodelice lahkega jogurta,
  • 2 čajni žlički acai jagod,
  • 1 čajna žlička ječmenove trave ali pšenične trave ali mace,
  • 2 čajni žlički chia semen,

za okus lahko dodate še 1 čajno žličko kakava v prahu.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja